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Home / News / MI FERMO E MI RILASSO - Laboratorio di rilassamento per bambini e adulti al Cantiere Giovani

MI FERMO E MI RILASSO - Laboratorio di rilassamento per bambini e adulti al Cantiere Giovani

Locandina laboratorio di rilassamento
Mercoledì, 30 Gennaio, 2019
Tipologia: 
News
Tema: 

Primo incontro: Lunedì 4 Febbraio, h. 17.00-18.00

Incontri successivi (cadenza quindicinale): Lunedì 18 Febbraio, 4 e 18 Marzo h. 17.00-18.00

La proposta di questo laboratorio nasce dall’intenzione di offrire una piccola pausa ai bambini e agli adulti per fermarsi un po’, per sentire il beneficio che il nostro corpo e la nostra mente ricevono quando sono in uno stato di calma, quando possiamo ascoltare il nostro respiro e allentare le tensioni della vita quotidiana. Una sosta di un’ora per imparare semplici esercizi di rilassamento da ripetere anche a casa. Un piccolo regalo per noi e per i nostri bambini…

La natura non ha fretta, eppure tutto si realizza” (Lao Tzu).

Il laboratorio è gratuito.

Età dei bambini: 1° e 2° classe Scuola primaria.

I bambini devono essere accompagnati da un adulto che seguirà il laboratorio.

Numero massimo di partecipanti: 10 bambini e 10 adulti.

Si prega di portare un tappetino, un piccolo cuscino, una copertina e un oggetto preferito.

Per iscrizioni: 
email: cantieregiovanilucca@gmail.com
tel: 0583.057222